Година спілкування «Відновимо людину — людина відновить усе!»
21 квітня 2026 року на базі освітнього простору «Соледар: дорога додому» м. Дніпро відбулася година спілкування для школярів «Відновимо людину — людина відновить усе!». Під час проведення години спілкування робота була побудована на інтерактивних вправах, спрямованих на самопізнання та емоційне розвантаження.
🔹 «Який ти сьогодні капібарчик?»
Легка емоційна діагностика на початку заняття. Діти через метафоричні образи визначали свій емоційний стан, що допомогло знизити бар’єр у спілкуванні та налаштуватися на подальшу роботу.
🔹 «Я людина серед людей»
Вправа була спрямована на розвиток навичок соціальної взаємодії та емпатії. Учні проаналізували свою роль у колективі та усвідомили важливість підтримки оточуючих для збереження власного ментального комфорту.
🔹 «Кольори мого ментального здоров’я»
Візуалізація внутрішнього стану через кольори. Діти відобразили свій настрій за допомогою кольорової гами, що сприяло кращому розумінню власних емоцій.
🔹 «Співвідношення прислів’їв та продовження речень»
Вправа сприяла розвитку критичного мислення та усвідомленню цінності здоров’я. Використання народної мудрості й незакінчених речень (наприклад, «Я людина, тому що…») допомогло учням сформулювати власні стратегії психологічної стійкості.
🔹 Техніка «Дихання по квадрату»
Застосована для зняття емоційної напруги та стабілізації нервової системи. Діти опанували практичний інструмент саморегуляції, який можна використовувати під час стресових ситуацій.
Упроваджений комплекс вправ дозволив розширити знання здобувачів освіти про ментальне здоров’я. Учні продемонстрували високий рівень зацікавленості та оволоділи базовими навичками стресостійкості.
