Година спілкування «Відповідальність як складова ментального здоров’я»
17 березня для дітей було проведено годину спілкування «Відповідальність як складова ментального здоров’я». Захід відбувся на базі освітнього простору «Соледар: дорога додому». Під час зустрічі учасники дізналися, як відповідальність пов’язана з ментальним здоров’ям. Діти зрозуміли, що відповідальність — це вміння відповідати за свої слова, вчинки та обіцянки. Особливу увагу було приділено формуванню усвідомлення взаємозв’язку між особистою відповідальністю та психологічним благополуччям.
Захід розпочався зі вступної бесіди «Що таке відповідальність?», під час якої обговорювалося, що відповідальність — це не тягар, а своєрідна «суперсила», яка допомагає людині керувати власним життям і приймати зважені рішення.
Практична частина включала вправу «Коло впливу». Діти зобразили два кола: у внутрішньому зазначали те, за що вони відповідають (власні слова, вчинки, ставлення), а в зовнішньому — те, що не підлягає їхньому контролю (погода, думки інших людей). Така вправа допомогла знизити рівень тривожності та навчила зосереджуватися на тому, що дійсно залежить від кожного.
Під час інтерактивної гри «Наслідки та вибір» учасники аналізували змодельовані життєві ситуації, зокрема «забув підготуватися до уроку», та шукали конструктивні рішення, спираючись на чесність перед собою, а не на самозвинувачення. Жваву дискусію викликало питання: «Чи несе людина відповідальність за свій настрій?».
Діти проявили щирий інтерес до теми, активно долучалися до обговорень і ділилися власним досвідом. Учасники відзначили, що після виконання вправи «Коло впливу» відчули полегшення, адже усвідомили: вони не повинні відповідати за все на світі, а лише за свій власний «острівець» дій і рішень.
