Емоції під контролем: шлях до психічного здоров’я дітей
На базі освітнього простору «Соледар: дорога додому» у місті Дніпро для дітей Соледарської громади була проведена інформаційна година на тему «Емоції та їх враження. Психічне здоров’я», спрямована на формування емоційної обізнаності та розвиток психологічної стійкості дітей.
Під час заходу учасники вчилися з розумінням ставитися до емоційного світу людини, формували уявлення про емоції та їхній вплив на настрій і поведінку. За допомогою інтерактивної гри «Емоції» діти знайомилися з різними емоційними станами та вчилися їх розпізнавати.
Особливу увагу було приділено темі настрою та його впливу на здоров’я й спілкування з однолітками. У процесі гри «Зіставлення за пам’яттю» діти навчалися спостерігати за щоденними проявами власного настрою, усвідомлювати свої почуття та знаходити способи контролю емоцій у різних життєвих ситуаціях.
Підсумком інформаційної години стало усвідомлення дітьми того, що емоції — це фундамент психічного здоров’я, а здатність проживати весь спектр почуттів — як позитивних, так і негативних — без самосуду є важливою умовою психологічної стійкості та гармонійного розвитку особистості.
