В центрі підтримки цивільного населення "Соледар: дорога додому" в місті Києві відбувся захід "Ментальне здоров’я", приурочений до Всесвітнього дня ментального здоров’я.
В центрі підтримки цивільного населення "Соледар: дорога додому" в місті Києві 10 жовтня відбувся важливий захід для мешканців нашої громади — "Ментальне здоров’я", приурочений до Всесвітнього дня ментального здоров’я.
📍 Цей день щороку відзначається в всьому світі з 1992 року, аби привернути увагу до психологічного благополуччя людей, зменшити стигму та нагадати: дбати про себе — це нормально і потрібно.
Під час зустрічі учасники:
- дізналися, що таке ментальне здоров’я і чому воно є важливою складовою загального добробуту;
- обговорили ознаки стресу, тривоги та емоційного вигорання;
- поділилися власними переживаннями й труднощами;
- отримали практичні поради, як піклуватися про себе у складні часи;
- дізналися, де можна отримати психологічну допомогу безкоштовно.
Захід проводився у формі дружнього кола, з простими прикладами та відкритим діалогом, у якому кожен міг висловитися або просто побути поруч.
💚 Дякуємо всім, хто долучився!
Дякуємо кожному учаснику за відкритість, щирість і довіру.
Пам’ятаймо:
Ментальне здоров’я — це не розкіш, а основа витривалості й сили кожного з нас.
Навіть одна добра розмова може змінити день. А підтримка — рятує життя.
#тиякпідтримка
