У гармонії з собою: заняття до Дня ментального здоров’я
До Дня ментального здоров’я в освітньому просторі «Соледар: дорога додому» м. Дніпро педагог Оксана Борисенко провела для дітей пізнавальне та корисне заняття «Моє ментальне здоров’я».
Метою заходу стало поглиблення знань про важливість піклування про своє ментальне здоров’я, формування у здобувачів освіти умінь і навичок, спрямованих на його збереження, зміцнення і розвиток.
Під час заняття діти у доступній та ігровій формі з’ясовували, що впливає на психічне здоров’я людини, говорили про власні почуття, емоції, способи збереження внутрішньої рівноваги. У атмосфері довіри та комфорту учасники обговорювали свої переживання, пов’язані з теперішньою ситуацією, адаптацією до нових умов навчання та життя.
Особливу увагу було приділено створенню позитивного ставлення до себе, до життя і до власного здоров’я, усвідомленню того, що ментальне благополуччя є важливою складовою щастя та гармонійного розвитку особистості.
Заняття стало ще одним кроком у реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, та сприяло формуванню у дітей відповідального ставлення до свого психічного і емоційного стану.
Турбота про ментальне здоров’я — це турбота про себе, своє майбутнє та гармонію навколо.
