Як сформувати кращу версію себе?
Освітяни Соледарської громади долучилися до Всеукраїнського онлайн-тренінгу «Розвиток особистісного ресурсу: шлях до кращої версії себе», який проходив 6–7 травня 2025 року. Захід організували Державна наукова установа «Інститут модернізації змісту освіти» та ГО «Агенція сталого розвитку та освітніх ініціатив».
Метою тренінгу було підвищення впевненості в собі, розвиток особистісних якостей та формування навичок досягнення життєвих і професійних цілей. Спікери поділилися дієвими практиками самопізнання, управління емоціями та особистісного зростання.
Із вступним словом виступили Тетяна Малечко та Галина Коломоєць, які розповіли про концепцію Wellbeing — гармонію між комфортом, здоров’ям та щастям. Учасники виконували вправи «Енергія емоцій», «Банка щастя», «Асоціації», які сприяли глибшому усвідомленню себе.
Катерина Лиманська поділилася своїм баченням особистісного розвитку, акцентуючи на важливості цілепокладання, позитивного мислення, самодисципліни. Вона запропонувала учасникам психологічні методики: «Дерево життя», «Занурення в себе», «Хвиля розслаблення».
Олена Тимошенко, засновниця платформи «4 People», навчала працювати з мотивацією, цілями й балансом особистих сфер за допомогою «Колеса життя». Віталій Шаповалов поділився практиками формування щасливого життя, а Ганна Іваннікова – технікою створення карти «Я».
Галина Буянова презентувала тему розвитку емоційного інтелекту та запропонувала вправи для формування власного ресурсу.
Упродовж двох днів учасники отримали не лише цінні знання з психології, а й практичні інструменти для самовдосконалення, які можна застосувати як у професійній діяльності, так і в повсякденному житті. Атмосфера була натхненна, активна та взаємодійна.
