Продовжується реалізація проєкту «Простір необмежених можливостей» для мешканців Соледарської громади
Громадська організація «Світанок села Яковлівки» продовжує реалізацію проєкту «Простір необмежених можливостей» для мешканців Соледарської громади.
11 січня 2025 року на базі Гуманітарного центру «Соледар: дорога додому» в м. Києві психологинею Юлією Федоровою був проведений тренінг «Ментальне здоров’я: як подбати про себе?».
Ментальне здоров’я — це стан психічного добробуту, який дозволяє людині справлятися зі стресом, реалізовувати здібності, навчатися та працювати, робити внесок у життя своєї громади. Наш ресурс – наша зброя. Ми маємо зберігати адекватний психічний стан, щоб допомогти собі і тим, хто цього потребує. Головне для нас зараз – вміти сформувати міцну внутрішню опору, яка дасть змогу протистояти умовам сьогодення.
Під час проведення тренінгу учасники та учасниці отримали багато позитивних емоцій, порад, дізнались про техніку підтримки ментального здоров'я, методи протидії стресу та відновлення свого психічного, фізичного та емоційного стану.
В нашому просторі панувала атмосфера радості від зустрічі мешканців нашої громади один з одним. Хтось зустрів своїх друзів, хтось знайомих, колег. Кожен зміг висловити свої почуття, біль, тривогу, а допомогло в цьому тепло сердець, живе спілкування, теплі слова підтримки один одного, а також професійні вправи та поради психологині. Завершився тренінг чаюванням зі смаколиками, душевними бесідами. Настрій всіх присутніх змінився на позитивний. Кожен відчув почуття задоволеності від спілкування, що ми не на одинці, а всі разом! Саме такі заходи допомогають об'єднатися, згуртуватися і покращити своє ментальне здоров'я.
Проєкт «Простір необмежених можливостей» впроваджує Світанок села Яковлівки за технічного адміністрування Взаємодія Плюс за сприяння Програми розвитку UNDP Ukraine / ПРООН в Україні за фінансової підтримки Європейського Союзу, наданої в межах проєкту«EU4Recovery – Розширення можливостей громад в Україні»
#Простірнеобмеженихможливостей
