Рекомендації для батьків, які допоможуть ефективно підготуватися до завершення навчання та вступу до закладів вищої освіти.
Будучи батьком учня, ви не повинні слідувати за іншими та дивитися на їх розпорядок у навчанні. Ви повинні підготувати дитині власний розклад та обов’язково вчитися відповідно до нього. Сконцентрувати увагу на важчих предметах та на кількості затраченого часу.
Підтримка дитини під час підготовки
Будьте поруч, але не контролюйте надмірно:
- Запропонуйте допомогу, якщо дитина її потребує, але залишайте простір для самостійності.
Забезпечте комфортні умови для навчання:
- Подбайте про тишу, зручне робоче місце та графік харчування.
Психологічна підтримка
Підтримуйте емоційний стан дитини:
- Частіше нагадуйте, що ви вірите в неї.
- Уникайте тиску через результати тестів чи вибір професії.
Допоможіть боротися зі стресом:
- Радьте методи розслаблення (прогулянки, фізична активність).
- Слідкуйте за тим, щоб дитина не перевантажувалася навчанням.
Участь у виборі професії
Не нав’язуйте власний вибір:
- Підтримуйте інтереси дитини, навіть якщо вони не збігаються з вашими очікуваннями.
- не намагайтеся реалізувати власні мрії, у дитини є СВОЇ.
Розглядайте разом варіанти:
- Відвідуйте дні відкритих дверей у закладах освіти.
- Досліджуйте разом умови навчання й перспективи обраних спеціальностей.
Практичні питання
Допоможіть із реєстрацією на НМТ:
- Переконайтеся, що всі документи готові (ID-картка, реєстрація в електронному кабінеті).
Плануйте фінанси на навчання:
- Якщо планується вступ на контракт, обговоріть бюджет та варіанти.
Організуйте розумний розпорядок дня:
- Допомагайте дотримуватися графіка відпочинку й навчання.
Як подолати екзаменаційний стрес:
Стрес – це явний результат надмірного тиску та занепокоєння, якому людина піддається практично будь-яким способом. Надлишковий стрес може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, таким як панічні атаки, головний біль, безсоння і т.д. Сказати це не означає, що стрес повністю руйнівний. Навіть стрес має кілька переваг, але єдине, про що слід подбати, це те, що рівень стресу має бути в певних межах, тобто допустимим. Невеликі стреси змушують мозок працювати швидше та гостріше, тим самим допомагаючи виконувати свою роботу розумніше. Але дуже важливо керувати цим ефективно.
Випускний рік важливий, але не забувайте про особистий розвиток, відпочинок та спільний час у сім’ї.
Управління освіти Соледарської міської ради
